måndag 9 mars 2009

Sporrad!





Hoppas helgen varit till belåtenhet!? Vi har haft en toppenhelg med mysigt kalas och spännande innebandy. Vad som är mindre mysigt är min nedrans fot. Jag tror jag fått hälsporre... Grr... vad det gör ont. Ni som har haft det vet att det kan kännas som att ha en spik i hälen. Inte så mysigt... Finns inte mycket att göra åt det mer än att avlasta hälen med inlägg... Tar gärna emot tips om ni vet något som kan påskynda läkningen...




Suck! Jag som sett framför mig en härlig vår med prommisar och gympapass, men jag hänger inte läpp för det... Snart åker cykeln fram igen och gympakortet har jag bytt mot ett spinningkort... *fniss*


Kram från Sporren.... Susanne :D

31 kommentarer:

magoda sa...

I love see Your blog. Beautiful photos, interesting ideas.
Many greetings!

VILLA MOA sa...

Trist med ont i foten, köp gelé inlägg till riktiga bra skor. Gå även med skor inomhus mjuka sådana och sen är det vila och inte överanstränga. Sitt ner och bläddra i en frökatalog och dröm om våren eller surfa runt på alla fina bloggar som finns.

Hoppas du mår bättre snart!

Glöm inte en god kopp varm choklad med massor av vispgrädde, sägs också vara bra för välbefinnandet!

Kram Nettan

Skatan sa...

Synd med hälsporren! HOppas den inte sätter P för din träning! Du låter rackarns så aktiv...jag blir peppad. Håller själv på att försöka ta tag om både kost och motion. Jag tycks inte vilja bli av med det där flubbet framtill...så vill inte jag inleda sommaren!

HOppas du inte har alltför ont i foten.

Kram,

ANna

Krusidull sa...

Hej
Har själv problem med hälsporre och du kör ju redan de beprövade åtgärderna. Ett tips till är att rulla foten över en en brödkavel! du vet en sån med piggar på, jag tycker det hjälper. Va kul att du kör spinning, är ju så härligt.
Krya på dig
Kram
Krusidullan

Skatan sa...

Hej igen. Du har just fått några rader på din hotmail från mig.

Kram.

Les Cotrions sa...

I hope you're better! Nice photo...I like your kitchen tools!
Happy Monday!
Warm hugs
Vale

spetsar och änglar sa...

Så trist att foten ömmar!
Hoppas att du hittar något som funkar.

Fin bild!

Kram
Heléne

Tulipa sa...

Hej!

Härlig bild du bjuder på!
Funkar nya kameran bra?!
Ser ut så ialla fall!

Tråkigt med hälsporre, har aldrig råkat ut för det, tack och lov!

ha det bra!

(Spinning är ju svettigt värre, så du blir ju superfit!)

Kram mariette

Lilla huset på prärien sa...

Usch din stackare! Jag hoppas att det går över snart, i alla fall tills det är dags för vitsipporna att slå ut :)

Kram Jenny

Bygatan sa...

Ja fy vad ont en sån gör!

Kan vara bra att ta något antiinflammatoriskt också, tex Ipren, Ibumetin eller Pronaxen, dom intelligenta tabletterna du vet;-))

Kämpa på!
Kram från akutsyrran, hihi

In my house sa...

Hej hej och usch då..... Inte kul med Sporre!!!!
En lång spruta in i hälen kan ju läkaren fixa,,, Grrrr jaaa guuud va de lät som ett kul tips,,, men faktiskt så är det ju sant!!!

Lycka till och krya på fossingen

Kram josse

Maria renoverar 1920-talshus sa...

Hej!
Krya på dig.
Kram MARIA

Marres Hörna sa...

Ajajajaj, hälsporre är ju inte bra det! :-)

Hoppas att det inte är det du har!

Kram!

Stina sa...

Men stackare! Jag läste på nätet om någon stötvågsbehandling som tydligen kunde hjälpa... Man skulle också använda skor inne så du inte går utan på hårt golv. Hoppas det blir bättre!

Kram Stina

Viveka i Bläckhornet sa...

usch då...hälsporre är ingen barnlek1 Maken hade det i ca 1 år innan det sakta men säkert gick över. Och min svägerska har haft det två gånger. Tyvärr verkar det inte finnas nåt bra botemedel.

Kram Viveka

annashusidingtuna sa...

Uch och fy för att ha ont!Spelar ingen roll var det onda sitter, hoppas att du snart blir bättre.
Kram anna

Noamaja sa...

Oj, oj, stackare! Hade det när jag var gravid och gick upp 30 kg. Inte så roligt när det känns som att dryga 80 kg är på väg genom hälen... Tur att du inte verkar så tung i alla fall, hi, hi Geleinlägg är mitt enda tips och akta dig för allmänläkare som vill sputa in cortison rakt in i hälen, min mamma fick sin fot förstöd av det. Men spinning låter väl som ett bra alternativ i alla fall! Hoppas det snart ger med sig!
Varma hälsningar
A

Hemmalycka sa...

Tänk att alltid när man är laddad upp till tänderna och ska vara duktig så händer ngt sådant som din hälsporre tex. Det slår aldrig fel liksom. Samma sak brukar hända mig, man blir sjuk eller får ont någonstans som sätter käppar i hjulet liksom. Märkligt det där.
Lycka till med spinningen då.
Kram Åsa

Marit`s vita skrin sa...

Nej men fy din stackare.
Låter inte skönt.

Jag älskar spinning, eller iaf känslan när det är över.

"min" loppis ligger inte åt bodarna hållet. Den ligger längre bort än så, hihi.

Kram kram

Det vita dårhuset sa...

Jag kan tänka mig att det inte är som att gå på bomull precis!
Svärmor och mamma har haft lika och som jag fattar det kan det ta upp till 2 år innan det försvinner..

Det som hjälper är väl avbelastning men vem har tid,råd och ro att bara ligga i soffan ?!=)

Vilket positivt och stärkande svar va?! *hi hi*..

Hoppas det blir bättre snart!
Kram Erika

la vida blanca sa...

Stackars dig som fått hälsporre! Jag har själv haft det. Jag har skaffat mig inlägg som är gjutna efter mina fötter. De kostar en del, men är helt klart värda pengarna. Utan dessa skulle jag aldrig ha klarat mig. Geléinlägg från Apoteket använder jag i "finskor" då jag inte får plats med de vanliga inläggen. Inomhus går jag i Foppatofflor, inte så snygg men skönt! Hoppas din fot blir bättre snart!

Love Your Homes sa...

Kära nån så tråkigt Sussiluss, det är inte skoj.
Du får cykla med tårna....hmmpf!!

Vi får utbyta vidare erfarenheter, i morgon börjar mitt livs allvar med 12 veckors rehab av gammalt ryggelände.
Jag skall exersera som få... ett två....ett två..gäller att ha glimten i ögat.

Peptalk.....

Puss o kram,
Ia

Fyra årstider ♥ My Lovely Four Seasons sa...

Min arbetskamrat gick till en naprapat som satte in nålar på olika stäälen på kroppen..då försvann det.
Kram Lotta

Ullis/Leva på landet sa...

Inte kul att ha ont i foten. Kan tyvärr inte ge dig något bra tips. Hoppas att du blir bra snart.

Ha en bra vecka!
Kram Ullis

My Lovely Things sa...

så fina ting du visar i dag..

gillar verkligen luffarslöjd..

hoppas att ditt onda gåröver..hälsporregör så ont..

kram anna

Millas hem sa...

Stackare! Men vid gott mod ändå hör jag!:)

Med positivt "tänk" kan man komma hur långt som helst! Good for you!!

Kram Camilla

Engelska Villan sa...

Åh, stackars dig. Jag har haft en släng av hälsporre. Det gick ganska fort över. Finns väl inga tips, andra än de du själv redan vet. Det gör jätteont! Hoppas det snabbt går över.
Kram Anna

irma´s uthus sa...

Hade hälsporre ganska länge, pga en sommar med barnvagn promenerande i platta skor. Specialgelé inlägg för hälen o hålfoten, men faktiskt oxå skor med klack/kilklack (typ;mephisto finns på Twilight i Falun)Det gjorde susen för min del. Och vila UPP med foten när du sitter. Men herrejä... vad ont det gör när man tar ner foten sen, huuu (policeman´s heel heter det i england) :)
Lycka till!
kram irene

Vitt och nött sa...

usch krya på dej!

vilken vacker bild du visar!
kram!

Jennys vita drömmar sa...

Usch det lät inge bra...jag har inget bra tips heller, men ta tillfället i akt och planera vårpysslet ute kanske? Håller tummarna för bättring FORT, spinning är BÄST!Kram jenny

Lissboden sa...

Hej!
Det är jättetrist med hälsporre.
Jag har haft det till och från i flera år. Det är ortopediska inlägg som gäller. Be att få remiss så blir det förmodligen billigare.
Stå i en trappa och häng ned halva foten (hälen) och böj fram benet så att du stretchar foten flera ggr om dagen. Det har fungerat väldigt bra på mig.
Ta ingen cortisonspruta om du inte hittar en fenomenal doktor.
Hoppas läkningen går snabbt.
Maria

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin